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在夏季，有一个很大的困扰，是每年都会遇到的一个问题，就是在夏季会特别容易滋生蚊虫，夏季的一些疾病也是由这些蚊虫带来的，那么如何避免这种问题，就需要提前防治。 夏季如何避免蚊虫叮咬 1、少用香皂，因为香皂的味道容易招蚊子。..

夏季吃什么食物好 1、秋葵 秋葵是夏季的时令蔬菜，不仅营养物质充分，秋葵的那种粘性物质，可以促进胃肠蠕动，对夏季食欲不振，消化不良有很好的作用。 2、薏米水 夏季虽然天热，然而雨水多，暑湿相对较大，稍有不慎就会导致体内的湿气增加，因此应该多喝薏米水进行祛湿。 做法：将薏米放入一干净无水的锅里翻炒，炒至有点微微的焦，晾凉后装密封的容器中，随喝随取..

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古往今来，人们追求健康长寿，就是讲究养生之道。但“道”是什么，又常常令人难以把握。从《黄帝内经》关于养生的论述来看，养生之道包涵了中国人对生命的理解和生活的智慧。养生固然要讲究方法，但若这些方法偏离了“道”，不仅不能有助于养生，反而可能成为养生的障碍。天下有普遍的养生之道，但没有普遍的养生之法。无论什么方法，都会有人适合，有人不适合。凡是能够适合所有人的，一定是原则，而不是方法。..